2025-02-13

Välkommen att anmäla dig till Seniorkul 65+

Två glada äldre personer som håller varandra i handen

Vi har glädjen att i vår kunna erbjuda Seniorkul i Rättviks kommun. Seniorkul är en kostnadsfri aktivitet för dig som är pensionär som vill hitta nya och roliga sätt att röra dig. Kanske få nya vänner eller hitta tillbaka till gamla.

Upplägg

Seniorkul pågår under tolv veckor med start 18 mars och slut den 3 juni 2025.

Vi träffas två gånger i veckan, på tisdagar och torsdagar mellan klockan 14–15.30. Träffarna leds av våra utbildade ledare, Benny Nyström och Håkan Lönnar.

Alla deltagare är olycksfallsförsäkrade genom Riksidrottsförbundet (Folksam).

Du får prova olika idrotter och träningsformer som erbjuds av kommunens idrottsföreningar och andra organisationer. Exempel på aktiviteter som erbjuds är:

  • Padel
  • Gåfotboll
  • Tennis på studs
  • Orientering
  • Boule
  • Bågskytte
  • Styrketräning med olika belastning
  • Gruppträning
  • Ridning
  • Falltrygghetsträning
  • Bowling
  • med mera

Målet med Seniorkul är att

  • få en ökad motivation att röra på sig
  • hitta nya träningsformer utifrån egna förutsättningar
  • lära sig nya saker och ha roligt på vägen

Det är aldrig för sent att börja träna!

Välkommen!

Vi vill erbjuda FYSS = fysisk aktivitet i sjukdomsprevention och sjukdomsbehandling.

Arrangör: Rättviks kommun, föreningar i Rättvik i samarbete med RF-SISU Dalarna. Med stöd från Allmänna Arvsfonden.

Intresseanmälan

Anmäl ditt intresse på något av följande sätt senast den 3 mars:

Efter intresseanmälan blir du kontaktad och du får berätta om dig själv. Därefter meddelas om du är antagen.